Лучшая каша для завтрака
Крупу положите в кастрюлю. Добавьте молоко, посолите. Доведите до кипения и кипятите на слабом огне, помешивая, мин. Уменьшите огонь до минимума и оставьте на мин. Груши очистите, разрежьте на 4 части.
Вместо тысячи диет — выбирайте любимую крупу. Но помните: некоторые наполнители могут свети всю пользу к нулю. На первый взгляд может показаться, что на кашах похудеть невозможно. Они сытные, наверняка калорийные, да и вообще только нагружают желудок. Но не торопитесь с выводами, пока не узнаете, что говорят на этот счет диетологи.
Мы продолжаем делиться с вами рецептами вкусных и очень простых завтраков. Сегодня в меню доказательство того, что каши бывают вкусными. Search for:.
