Замороженная капуста брокколи рецепты приготовления

Как приготовить замороженную брокколи

Брокколи - представитель семейства крестоцветных овощей с высоким содержанием витаминов, такими как витамин С, витамин А. В капусте брокколи содержится соединение, которе называется сульфорафан, которое может предупредить рак, считают специалисты в Государственном университете Орегона. Вкусный зеленый овощ далеко не является любимым лакомством детей, но у него приятный запах и его легко приготовить, когда он в свежем виде.

Брокколи замороженная - рецепты

Такие закусочные маффины мгновенно притягивают к себе взгляды на любом столе. Почему именно морковь и брокколи? Да потому что перед таким красочным сочетанием просто невозможно устоять! Чтобы они не развалились при извлечении из формы, я использую красивые бумажные корзинки. В списке наиболее полезных продуктов, брокколи занимает далеко не последнее место.

Брокколи с сыром и базиликом
Как вкусно приготовить замороженную брокколи: 7 простых рецептов
Как приготовить замороженную капусту брокколи?
Капуста брокколи замороженная
My Delicious Meals
Как и сколько варить брокколи
Брокколи замороженная: блюда и рецепты
15 крутых рецептов с брокколи
Как быстро и вкусно приготовить замороженную брокколи?
Запеканка из замороженной цветной капусты и брокколи
4 рецепта, как вкусно и правильно приготовить брокколи

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Оставить отзыв
Брокколи на сковороде
1. Брокколи, запечённая с чесноком
Как подготовить брокколи
Сколько нужно варить брокколи?
Состав / Ингредиенты:
Пошаговый фоторецепт
Лучшие рецепты
Блюда из брокколи – рецепты с фото (пошагово)
Продукты для рецепта
Замороженная брокколи на сковороде
Комментарии

Вместо свежей брокколи можно использовать замороженную. Она будет готовиться столько же. Но если на соцветиях много льда, им понадобится чуть больше времени.

Брокколи в духовке
Блюда из брокколи
Брокколи на сковороде
10 разнообразных блюд с брокколи, которые понравятся всей семье
Капуста брокколи в духовке

Похожие статьи