Тилапия, запечённая в духовке с овощами. Оставшееся оливковое масло смешайте с томатным соусом, чесноком, орегано, солью и чёрным перцем. Смажьте тилапию этим соусом.
Тилапия с овощами в духовке: как приготовить к празднику
Лапки котика. Филе тилапии, запеченное в пергаменте с овощами. Сегодня четверг, а как известно четверг - рыбный день! Сегодня и у нас он рыбный На ужин я приготовила запеченное филе тилапии с рисом.
Время подготовки: 30 мин. Время приготовления: 30 мин. Вид кухни: русская. В чём готовить: в духовке. Предлагаю ещё рецепт запечённой с овощами рыбы.
Филе тилапии замороженной можно приготовить очень вкусно, если потушить его в сковороде с овощами. Блюдо готовится быстро и легко. Вкусно, как в горячем, так и в холодном виде. Тилапия, тушеная с овощами — вкусное и довольно несложное блюдо.
Похожие статьи
- Как запечь филе судака с овощами в духовке рецепт
- Как приготовить овощной суп из капусты - Супы из цветной капусты Рецепты из цветной капусты
- Поделки из овощей и фруктов в школу своими руками видео - ОСЕННИЕ ПОДЕЛКИ ИЗ ОВОЩЕРУКТОВ Своими Рука
- Запеканка из творога с тремя ингредиентами - Салаты из овощей, грибов, сыра - рецепты