Почему мы себя накручиваем и как перестать это делать
Если вы из тех людей, которые постоянно себя накручивают, вы знаете, каково это. Одна и та же проблема постоянно напоминает о себе. Рабочая дилемма или вопрос о том, почему у вас сегодня утром внезапно кольнуло в боку — это может быть что угодно, но перестать думать об этом невозможно. Мысли роятся в голове, а решение всё никак не приходит.
Что делать, когда кажется, что весь мир - против тебя
By Самса , October 7, in Родня. С детства я много раз присутствовала на похоронах своих родственников, когда мне было 15 лет умерла моя родная сестра от рака. Умирала она тяжело, дома на моих глазах, в сознании была до последнего вздоха. Тогда я очень тяжело это переносила.
Пройти лечение в дневном психиатрическом стационаре
Эмоциональное состояние человека зависит от его мыслей и от того, как он реагирует на происходящие события, считают психологи. И если в спокойные времена мучительные навязчивые мысли возникают чаще у патологически склонных к тревожности людей, то в тяжелые периоды под их тлетворное влияние могут попасть даже невозмутимые люди. Фонд «Общественное мнение» сообщил , что с середины сентября тревожным настроениям оказались подвержены 69 процентов россиян, а спокойными себя могут назвать лишь 26 процентов респондентов. Сознание человека производит тысячи мыслей и образов в день, и многие из них являются тревожными, неприятными и негативными. Много веков назад тревожные мысли помогали людям аккумулировать силы ради выживания: как правило, выжить и размножиться удавалось тем, кто в каждом шорохе подозревал опасность и немедленно предпринимал меры. Однако современному человеку повышенная тревожность уже приносит больше вреда, чем пользы, так как непосредственных угроз жизни стало гораздо меньше, рассказал психолог компании «Психодемия» Илья Гавин.
