Диетолог объяснила, кому нельзя есть морковь
В этом овоще много полезного, но иногда он может и навредить. Свекла противопоказана при мочекаменной и желчнокаменной болезни. Со свеклой мы готовим борщ, селедку под шубой, салат с черносливом и чесноком, винегрет, делаем заправки на зиму. В этом полезном корнеплоде содержатся витамины А и С, витамины группы B, фолиевая кислота, йод, бор, марганец, калий и железо. Этот овощ — хороший источник клетчатки, и у него невысокая калорийность.
Питание при артрозе суставов: меню + список продуктов
Очень горячие и холодные блюда исключаются. Полдник: сухарики без наполнителей, приготовленные самостоятельно , напиток из шиповника. Обед: суп из овощей сборный на растительном масле оливковое или подсолнечное , отварная курица в молочном соусе, отварной рис.
Диета при сахарном диабете 2 типа: что можно и нельзя есть
Материал прокомментировала Алена Поташева, гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист сети клиник «Семейная». В — годах терапевт Мануил Певзнер разработал систему питания из 15 «столов» — рационов, рекомендованных пациентам при различных диагнозах. Эти схемы популярны и активно используются в медицине и сейчас [1]. Эта диета должна помочь восстановить функции организма. Диеты стоит придерживаться в течение 6—12 месяцев, но точный период следования рациону определяет врач на основании анализов, осмотров, анамнеза и результатов лечения.
Похожие статьи
- Как сделать простой детекторный радиоприемник
- Причёски с распущенными волосами и плетением - Детские прически для девочек. 20 фото
- Мод на прически в гта 5 - Прически и бороды для GTA 5: 10 причесок и бород на ГТА 5
- Салат с курицей грибами и сыром яблоком - Легкий салат с курицей и грибами, рецепт приготовления