Как выбирать овощное пюре и почему его считают лучшим первым прикормом для малыша?
Овощное пюре — идеальное блюдо для первого прикорма грудничка. Деткам, находящимся на грудном вскармливании, рекомендуется вводить такой прикорм с пяти-шестимесячного возраста, малышей-искусственников можно угощать овощами немного раньше — с четырех-пяти месяцев. Овощи содержат массу полезных витаминов, минералов и микроэлементов, которые легко усваиваются даже неподготовленным детским организмом. Первым для детского рациона должен стать овощ, типичный для данной местности и конкретной семьи — его цвет и вкус не имеют никакого значения. В российских семьях для первого прикорма чаще всего используют картофель, тыкву, кабачок, брокколи или цветную капусту, позднее вводят морковь, свеклу, белокочанную капусту, а также репчатый лук в небольших количествах.
Детский доктор. Овощные пюре для малышей с 6 месяцев! Готовим правильно!
Овощное и фруктовое пюре нередко становится первой едой малыша после грудного молока или молочной смеси, поэтому многие мамы предпочитают готовить его самостоятельно. Хоть современные производители и убеждают нас в том, что детское питание лишено консервантов и вредных добавок, свежие овощи и фрукты гораздо полезнее, тем более если речь идет о питании грудничка. Да и готовить детское пюре дома не так уж и трудно.
