Бандаж на ногу вместо гипса - чем он лучше гипса и как его носить?
Рассказываем, чем отличается бандаж для фиксации голеностопного сустава от гипса и других способов фиксации, зачем он нужен и как за ним ухаживать. Голеностоп — хрупкий сустав, почти не защищённый мышцами. Его можно повредить при занятии спортом, поскользнувшись на льду, или просто случайно споткнувшись и неудачно оперевшись на ногу. Бандаж для фиксации голеностопного сустава используют как для лечения полученных травм, так и для их профилактики. Бандаж — это устройство, помогающее зафиксировать часть тела.
Бандаж и корсеты
Силовые тренировки абсолютный маст-хэв для развития силы и наращивания мышечной массы. Если вы тренируетесь с гантелями по 5 кг, то вам не понадобятся дополнительные аксессуары, разве что перчатки, чтобы не натерать мозоли. Если речь идет о серьезных весах, то список атрибутов будет шире. Перечень может включать тяжелоатлетические ремни, бинты для запястий, суппорта на колени, перчатки для фитнеса и другие подобные вещи Первое, что следует принять во внимание, это то, что для всех занятий фитнесом важно носить правильный тип обуви.
Как подобрать ортез на коленный сустав. Коленные ортезы - это медицинские изделия, которые надеваются на колено для поддержки и защиты сустава. Они могут использоваться для лечения травм, артрита, остеоартроза, а также для профилактики повреждений при занятиях спортом. Существует несколько типов коленных ортезов, каждый из которых предназначен для определенных целей и имеет свои преимущества.
