Невролог Насонова: при боли в шее может помочь лечебная физкультура. Рабочая неделя превращается в пытку, потому что постоянно затекает шея и пугающе хрустит при попытках подвигать ей? По тем же причинам не можете долго просидеть с интересной книгой?
Хруст в шее — причины и лечение
Хруст в шейном отделе позвоночника — это весьма распространенное явление, при котором шея не всегда может болеть. Для обычного человека характерные щелчки при повороте головы — симптом весьма загадочный, но современная медицина исследовала хруст в шее уже давно. Если шея не болит, но хруст постоянно возникает при движениях головы, причины могут быть вызваны анатомическими особенностями строения тела.
Хруст и боль в шейном отделе позвоночника — распространенная проблема. С приходом гаджетов в нашу жизнь, многие стали жаловаться на дискомфорт в этой области. И неудивительно, ведь из-за неправильного организованного рабочего места, частого использования ноутбуков, сидя на коленках, а также чтения и рассматривания фото в Интернете с телефона, шея зачастую находится в неестественно согнутом положение. Это приводит к перенапряжению мышц-сгибателей, излишнему расслаблению и растяжению мышц, поднимающих шею. Результатом становится формирование триггреных болевых точек, спазм сосудов, питающих ткани и сдавливание нервных корешков, что негативно сказывается на межпозвоночных дисках.
Шейный отдел позвоночника наиболее мобильная часть позвоночника. Кроме того, шея является сложной анатомической зоной, где проходят сосуды, трахея, пищевод. Поэтому, протрузия диска в шейном отделе позвоночника нередко является причиной, как неврологической симптоматики, так и сосудистых нарушений, связанных с воздействием на позвоночные артерии.